泳渡分道

魚雷浮標佩戴及使用方式

１．入水前，浮標斜背
可保障游泳過程浮標不遺失，安全保證

２．入水１００公尺內，橫趴於浮標上

腿部上下打水前進，嚴禁使用蛙腳會踢到他人。

３．離開人群後，斜背浮標全速游泳前進

離開人群後可拋開浮標斜背全速游泳前進

轉知大家～泳渡日月潭戴隱形眼鏡潛在風險

「卡細菌」只是最輕微的情況，最危險的是「棘阿米巴原蟲（Acanthamoeba）」感染與角膜缺氧潰瘍。

日月潭是開放性淡水水域，水質雖然看似清澈，但天然水體中存在大量細菌、微生物與原蟲。

戴隱形眼鏡下水會引發危險，主要是以下幾個連鎖反應：

👾 為什麼戴隱形眼鏡游日月潭極其危險？

• 🔬 隱形眼鏡成了「微生物培養皿」

軟式隱形眼鏡具有高吸水性與多孔隙結構。蛙鏡一旦進水或起霧微滲，潭水中的微生物會立刻被吸附在鏡片上，鏡片與眼角膜緊密貼合，等於把病原體牢牢「鎖」在眼球表面，長時間泡在裡面發酵。

• ⚠️ 致命的「棘阿米巴角膜炎」風險

淡水環境中最可怕的是棘阿米巴原蟲。它極容易附著在隱形眼鏡鏡片上，並以角膜表面細胞為食，會直接「啃食」角膜。這種感染治療期長達數月至半年，極度劇痛且常規抗生素無效，嚴重者會導致角膜穿孔，甚至需要角膜移植或永久失明。

• 🩹 鏡片吸水變形與角膜微破皮

淡水的滲透壓比人體眼淚低，隱形眼鏡吸收淡水後會膨脹、變形並緊縮在眼球上。當角膜因為缺氧水腫，再加上鏡片摩擦或揉眼睛，角膜表面容易產生微小刮痕（破皮），細菌與原蟲便能長驅直入。

💡 若因為高度散光或兩眼視差極大，萬不得已必須戴隱形眼鏡的最後防線：

1. 一律選擇日拋型。

2. 蛙鏡務必挑選密合度極高、吸力強且已做過防霧處理的大框泳鏡。

3. 上岸後「立刻拔除丟棄」，絕對不要揉眼睛，並使用無防腐劑人工淚液充分沖洗眼睛。

4. 泳渡後若 24～48 小時內出現眼睛紅腫、刺痛、畏光、視力模糊，必須立刻就醫並主動告知醫生「曾在淡水湖泊戴隱形眼鏡游泳」。

最推薦的安全做法，依然是配戴具度數的泳鏡，完全避免戴隱形眼鏡下水。